Տնային ժողովրդական միջոցներով արթրոզի բուժումը հիանալի կերպով լրացնում է հիմնական թերապիան: Բուսական բաղադրիչներով բաղադրատոմսերի կանոնավոր օգտագործումը ոչ միայն կբարելավի հոդերի վիճակը, այլև կուժեղացնի իմունային համակարգը և կբարձրացնի օրգանիզմի դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ:
Հոդի քայքայումը, որն ուղեկցվում է դեֆորմացիայով և շարժողական գործունեության կորստով, կոչվում է արթրոզ։Ամենամեծ անհարմարություն պատճառող հիմնական ախտանիշը ցավն է։Մարդը ամեն կերպ փորձում է նվազեցնել ցավը։Ցավային սինդրոմը կարող եք վերացնել անզգայացնող միջոցների, օրթոպեդիկ վիրակապերի կիրառմամբ։
Ինչու է հայտնվում արթրոզը
Արթրոզը կարող է զարգանալ յուրաքանչյուրի մոտ։Պաթոլոգիայի ռիսկի աստիճանը կախված է առողջական վիճակից և ապրելակերպից՝ սկսած երիտասարդ տարիքից։Վնասված հյուսվածքները վերականգնելով հնարավոր չի լինի հոդը վերադարձնել առողջ վիճակի, սակայն իմանալով, թե ինչ կարող է առաջացնել հիվանդությունը, կարող եք բոլոր ջանքերը գործադրել՝ կանխելու հիվանդության զարգացումը։
Հոդերի արթրոզի առաջացման վրա ազդող գործոններ.
- Հիվանդության հիմնական պատճառը մարմնի բնական ծերացումն է։Այն շեմը, որը կարելի է համարել թառամելու սկիզբ, չի կարող նույն մակարդակով որոշվել յուրաքանչյուր մարդու համար։Վիճակագրության համաձայն՝ հիվանդությունը կարող է զարգանալ քառասուն տարեկանից հետո, և որքան մեծ է տարիքը, այնքան ավելի հիվանդ են հարցված սերնդի ներկայացուցիչները։
- Տարբեր ինտենսիվության և դեղատոմսի աստիճանի վնասվածքները նպաստում են հոդերի դիստրոֆիկ պրոցեսների զարգացմանը։Մեխանիկական գործողության ժամանակ առաջանում են միկրոտրավմաներ, որոնք խթան են հաղորդում արթրոզի զարգացմանը։
- Հոդերի բնածին պաթոլոգիաները՝ դիսպլազիա, բնածին տեղաշարժեր, հոդի բաղադրիչների թերզարգացում։Սխալ զարգացումը հանգեցնում է շարժական հոդերի դեֆորմացմանը՝ առանց անհրաժեշտ բուժման։Հոդերի թերզարգացումը թույլ չի տալիս վերջույթի կամ մարմնի այլ մասի լիարժեք ֆունկցիոնալությունը:
- Ինտենսիվ ֆիզիկական վարժությունները, որոնց ազդեցության տակ բեռ է ստեղծվում, անհամաչափ մեծ է հոդերի համար։Կանոնավոր ճնշմամբ, անբավարար մաշվածությամբ վազելիս, ցատկելիս, ծանր բեռներ կրելիս հոդը քայքայվում է։Ռիսկի խումբը ներառում է պրոֆեսիոնալ մարզիկներ, բեռնիչներ, շինարարներ և այլ մասնագիտություններ, որոնց աշխատանքային գործունեությունը կապված է ծանր ֆիզիկական ուժի հետ:
- Մարդու մարմնում հորմոնալ վերակազմավորումը, որը կապված է զարգացման տարբեր ժամանակաշրջանների հետ, խախտում է նյութափոխանակության գործընթացները: Ամենից հաճախ արթրոզի զարգացումը կանանց մոտ սկսվում է դաշտանադադարի ժամանակ։
- Ավելորդ քաշը պարբերաբար բեռնում է հոդերը: Ճարպակալման հետեւանքը ծանրաբեռնվածության ավելացումն է, որին հոդը չի կարողանա հաղթահարել առանց հետեւանքների։
- Սառը ջերմաստիճանի երկարատև ազդեցությունը վնասակար է, առաջացնելով դեգեներատիվ վնասվածքներ:
- Հանքանյութերի և հետքի տարրերի պակասը խաթարում է ինքնաբուժման գործընթացները՝ դանդաղեցնելով ռեակցիաները, որոնք սինթեզում են նյութեր, որոնք հանդիսանում են հիալինային աճառի շինանյութ:
- Հիվանդություններ, որոնք մեծ չափով խանգարում են նյութափոխանակության գործընթացներին.
- Էնդոկրին պաթոլոգիաները, որոնց ժամանակ ոչ միայն նյութափոխանակությունը ձախողվում է, այլեւ առաջանում է հորմոնալ անհավասարակշռություն։
- Գենետիկական նախատրամադրվածություն. եթե հարազատներից մեկի մոտ հիվանդության դեպք է եղել, ապա անձը վտանգի տակ է:
Հիվանդության տնային բուժման այլընտրանքային թերապիա
Ժողովրդական միջոցներով բուժումն արդյունավետ է որպես լրացուցիչ թերապիայի մեթոդ՝ հիմնական թերապևտիկ միջոցառումների հետ համատեղ։Մատչելի տնային միջոցները կուժեղացնեն ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի և սինթետիկ քոնդրոպրոտեկտորների ազդեցությունը:
Լավ արդյունքներ կարելի է նկատել արթրոզի առաջին կամ երկրորդ փուլի ժամանակ։Ընդլայնված պայմաններում տնային ընթացակարգերը չեն բերի ցանկալի ազդեցություն: Փոքր փոփոխությունները սկզբնական փուլում կարելի է վերացնել տնական քսուքների, կոմպրեսների, լոսյոնների օգնությամբ։
Տնային ընթացակարգերին անցնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ՝ հակացուցումների հավանականությունը բացառելու համար։Ալերգիայի հակումը պետք է զգուշացնի հիվանդին, քանի որ առաջին հայացքից անվտանգ բաղադրիչները կարող են առաջացնել ծանր ալերգիկ ռեակցիա:
Թերապիայի մի քանի կուրսերից հետո հնարավոր է հասնել տևական ազդեցության տնային բուժումից: Պետք չէ սպասել հիվանդությունից հրաշքով ազատվելու մեկ դիմումով: Դեղամիջոցի պատրաստումը պետք է լիովին համապատասխանի բաղադրատոմսին: Եթե մարմնի բացասական ռեակցիաները տեղի են ունենում ժողովրդական միջոցների ազդեցության նկատմամբ, բուժումը պետք է դադարեցվի:
Բաղադրատոմսեր բանավոր կառավարման համար
- Ալոեն բուժիչ բույս է, որը լայնորեն օգտագործվում է ավանդական բուժիչների բուժման մեջ: Այն պարունակում է ալանտոին քիմիական նյութ, որը հզոր հակասեպտիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն ունի, B, C, E վիտամիններ։Այս հիվանդության ժամանակ ալոեն օգտագործվում է բույսի տերեւներից թարմ քամած հյութի տեսքով։Ամեն օր, օրական չորս անգամ, անհրաժեշտ է խմել մեկ ճաշի գդալ բարդ բուժման համար։
- Հոդերի բուժման ժամանակ կարևոր է իմունիտետի վիճակը և նյութափոխանակության գործընթացների արագությունը։Dandelion officinalis-ը կօգնի բարելավել օրգանիզմի դիմադրողականությունը, վերականգնել նյութափոխանակության ռեակցիաները, հեռացնել տոքսինները՝ բարելավելու հոդերի աշխատանքը: Թարմ տերևները, մանրակրկիտ լվացվելով, անցնում են մսաղացով և քամում հյութը, որը խմում են թեյի գդալով օրը երկու անգամ։
- Ցավազրկող ազդեցությունը Սուրբ Հովհաննեսի զավակին կապահովի որդան: Թուրմ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 30 գրամ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ և որդան։Հումքը լցնում են մեկ լիտր եռման ջրով և եփում 20 րոպե։Դեղը պետք է խմել 1 ճաշի գդալ՝ օրը 3 անգամ։
- Ուռենու կեղևը, կեչու տերևները, եղինջը և կալենդուլան համակցված են մեկ ապակե տարայի մեջ՝ հավասար համամասնությամբ։Օգտագործելուց առաջ թարմ թուրմ են պատրաստում՝ 60 գրամ հումքը լցնում են 2 բաժակ ջրի մեջ և 3 րոպե եռացնում թույլ կրակի վրա, որից հետո մեկ ժամ թողնում են սառչի։Կեսը խմում են առավոտյան, մնացածը՝ երեկոյան։
Կոմպրեսներ համալիր բուժման համար
Հիվանդության բուժման համար կոմպրեսների տեղական կիրառումն ունի անալգետիկ ազդեցություն, թեթևացնում է այտուցը և կանխում բորբոքումը։
- Սպիտակ կաղամբի թարմ տերեւը առատորեն քսում են մեղրով։Թերթը կիրառվում է ախտահարված հոդի վրա և ամրացվում սննդի ֆիլմով: Կոմպրեսը կարելի է թողնել մնացածի համար՝ ծածկված տաք վերմակով։
- Սպիտակ կավը օգտագործվում է հիվանդության բուժման համար՝ որպես տեղային հակաբորբոքային միջոց։Կավը նոսրացվում է մաքուր ջրով մինչև հաստ զանգված և կիրառվում է վիրակապի վրա՝ հոդերի վրա հեշտ կիրառման համար: Ցավոտ տեղում միջոցը մնում է մեկ ժամ, որից հետո մաշկը կարելի է սրբել խոնավ շորով։Կիրառեք բաղադրատոմսը օրը երկու անգամ։
- Ձվի կեղևը պետք է տրորել փոշու վիճակի և խառնել փոքր քանակությամբ կեֆիրի հետ մինչև փխրուն վիճակ: Ստացված զանգվածը պետք է քսել բամբակյա կտորի վրա և քսել տուժած տարածքին երկու ժամ։
- Պտերների տերևները կիրառվում և ծածկվում են թաղանթով, ամրացնելով վիրակապով: Կոմպրեսը կարելի է թողնել մինչև 6 ժամ։
- Մանրացված կավիճը ավելացնում են թթու կաթին, մինչև ստացվի թանձր զանգված, որը քսում են ոսկորների փլվող հոդին։Վերևից խառնուրդը պետք է ծածկված լինի թաղանթով և տաք սրբիչով: Կավիճային զանգվածը պահել 12 ժամ։
- Ալոեի հյութը խառնեք մի քիչ մեղրի և ալկոհոլի հետ։Ստացված խառնուրդում պետք է թրջել վիրակապը և քսել հոդի վրա 2 ժամ։
- Ծովաբողկի տերեւները մանր կտրատել ու քիչ քանակությամբ ջուր լցնել։Ստացված խառնուրդը քսել հիվանդ հոդին, ծածկել թաղանթով և 30 րոպե փաթաթել տաք շարֆով։Կոմպրեսը կրկնվում է երկու շաբաթ։
- Կռատուկի տերևների վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել սառչի։Այդ ընթացքում հոդը քսում են ձիթապտղի յուղով և վրան ծածկում կռատուկի տերևով։Տաք վերմակով ծածկված կռատուկը թողնում են 1 ժամ։
- Ժելատինի կոմպրեսը կանխում է ոչնչացումը և բուժում հոդը: Ժելատինը փաթաթում են շղարշով և լցնում տաք ջրով, որպեսզի ուռչի։Ստացված վիրակապը կիրառվում է տուժած տարածքի վրա 50 րոպե: Պրոցեդուրան կարելի է կրկնել ամեն օր։
Արթրոզի այլընտրանքային բուժում քսուքներով
- Արևածաղկի ձեթով բաժակի մեջ, լցված մինչև մեկ երրորդը, ավելացրեք երկու ճաշի գդալ celandine: 7 օր հետո կարող եք քամել և օգտագործել քսելու համար։
- Կռատուկի ոլորված տերևները խառնեք նավթային ժելեի հետ։Դիմեք ցավի համար:
- Հինգ միլիլիտր տորպենտինը խառնեք նույն քանակությամբ խնձորի քացախի և ձվի դեղնուցի հետ։Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են և օգտագործվում են քսուքի տեսքով։
Քսում
Քսող բուժիչ միացություններով բուժումը մեծացնում է արյան շրջանառությունը և բարելավում շարժումների շրջանակը:
- Խառնեք հալվեի հյութը, բժշկական ալկոհոլը և կամֆորայի յուղը։Ստացված խառնուրդին ավելացրեք 10 մլ անզգայացնող միջոց։Լուծույթը պետք է թրմվի յոթ օր։
- 30 գրամ մանրացված խտուտիկին լցնում են 60 միլիլիտր սպիրտի հետ։Երկու շաբաթ անց այն կարող եք քսել ախտահարված հոդի մեջ։
- Քառասուն գրամ պրոպոլիս՝ խառնված բուսական յուղի հետ։Օրական 2 անգամ քսեք այս խառնուրդը, ապա մնացորդը սրբեք անձեռոցիկով։
- Ձիթապտղի յուղին ավելացրեք էվկալիպտ, սոճու ասեղներ և երիցուկ: Քսեք մաշկին ցավի համար:
Բուժական վաննաներ
Թերապևտիկ լուծույթների օգտագործմամբ ջրային պրոցեդուրաները օգտակար են արթրոզի դեպքում՝ որպես օժանդակ միջոց։Բուժական լոգարանում մնալը մեծացնում է արյան շրջանառությունը, նվազեցնում ցավը և թեթևացնում բորբոքումը։
- Երկու հարյուր գրամ մանանեխը լցնում են 5 լիտր տաք ջրի մեջ և լցնում տաք լոգանքի մեջ։Մանանեխի լուծույթում կարող եք մնալ ոչ ավելի, քան քսան րոպե։
- 100 գրամ անանուխի համար անհրաժեշտ է երկու բաժակ ջուր վերցնել և եփել։Զտված արգանակը լցնել լոգանքի մեջ և կես ժամ լոգանք ընդունել։
- Օրեգանոն, կալենդուլան և Սուրբ Հովհաննեսի զավակը խառնում են և լցնում եռման ջրով։Զտելուց հետո ավելացրեք լոգանքի մեջ և մնացեք դրա մեջ 15 րոպեից ոչ ավել։
Դիետիկ թերապիա հիվանդության բուժման համար
Արթրոզի թերապևտիկ սնուցումը բուժման հաջող ընթացքի նախապայման է։Ամենօրյա դիետա կազմելիս պետք է հաշվի առնել բոլոր առաջարկությունները։Դիետիկ արտադրանքը ոչ միայն կկանխի կործանարար պրոցեսները, այլեւ կպահպանի մարմնի օպտիմալ քաշը՝ հիվանդության ընթացքը չսրելու համար։
Ընդհանուր բժշկական առաջարկություններ.
- ուտել ցածր յուղայնությամբ սորտերի միս և ձուկ շատ բանջարեղենով;
- պահպանել ջրային ռեժիմը՝ խմելով 2 լիտր մաքուր ջուր՝ բացառությամբ առաջին ճաշատեսակների.
- հրաժարվել քաղցրավենիքից, շաքարից և հրուշակեղենից;
- կոտորակային սնունդը պետք է լինի օրական մինչև հինգ անգամ.
- մի շատ ուտել;
- դուք չեք կարող խմել ալկոհոլ, սուրճ;
- մենյուում օգտակար է ներառել նիհար մսից ժելե ուտեստներ.
- մի գնեք արագ սնունդ և կիսաֆաբրիկատներ.
Ուտեստները պետք է եփվեն գոլորշու վրա՝ ավելացնելով նվազագույն աղ։Խոհարարության համար օգտագործեք միայն լավ որակի թարմ արտադրանք:
Արգելված ապրանքներ.
- սեղանի աղ, որպեսզի այտուցը չզարգանա;
- տորթեր, տորթեր, քաղցրավենիք, նպաստում են մարմնի քաշի ավելացմանը.
- չիպսեր, կոտրիչ, արագ սնունդ;
- մակարոնեղեն և գլանափաթեթներ;
- մայոնեզ և սոուս կենդանական ճարպերի բարձր պարունակությամբ;
- ճարպային միս և ձուկ;
- անարատ կաթ;
- գազավորված ըմպելիքներ և ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ;
- օսլայով հարուստ մթերքներ.
Ինչ կարելի է օգտագործել սննդի համար.
- հացահատիկային ապրանքներ, բացառությամբ սեմոլինայի;
- բանջարեղեն, թարմ մրգեր, բնական հյութեր;
- կաթնամթերք;
- ձու սահմանափակ քանակությամբ;
- նիհար միս.
Ինչպես չստանալ արթրոզ
Հիվանդությունը դանդաղ է զարգանում, բայց անտեսման դեպքում կարող է հանգեցնել հաշմանդամության: Հոդը կորցնում է շարժունակությունը և դեֆորմացվում՝ վատթարացնելով հիվանդի կյանքի որակը։Ձեր հոդերի առողջությունը կօգնի կանխարգելիչ գործողություններին, որոնց հավատարիմ մնալը զգալիորեն նվազեցնում է արթրոզի վտանգը:
Կանխարգելման կանոններ.
- ճիշտ սնվել՝ հետևելով առաջարկվող սննդակարգին;
- պահպանել առողջ ապրելակերպ՝ ալկոհոլից և ծխախոտից հրաժարվելով.
- բացառել ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունը;
- կանոնավոր վարժություն;
- վարակիչ հիվանդությունների ժամանակին բուժում;
- մի՛ զովացեք, հագեք հագուստ՝ ըստ սեզոնի;
- հագնել հարմարավետ անատոմիական կոշիկներ, որոնք համապատասխանում են չափսին;
- կանխել վնասվածքները;
- վերահսկել քաշը;
- 45 տարի անց խմեք խոնդրոպրոտեկտորների կանխարգելիչ կուրս:
Շատ ավելի հեշտ է կանխարգելել հիվանդությունը, քան բուժել այն։Կենսակերպի փոփոխության պարզ կանոնների պահպանումը կանխարգելման հիմնական սկզբունքն է։Հոդերի կործանարար պրոցեսների հետեւանքները չեն կարող վերականգնվել։Գեղեցիկ զբոսանք պահելը մինչև ծերություն կօգնի պարզ կանոններին, որոնք ներառում են բուժիչների բաղադրատոմսերը։
Արթրոզի այլընտրանքային բուժումը կպահանջի համբերություն բուսական միջոցների երկարատև օգտագործման համար: Դիետան, չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, արդյունավետ ու անվտանգ ժողովրդական միջոցները համակցված զգալիորեն կբարելավեն հոդերի վիճակը՝ հիվանդին ազատելով ցավից ու այտուցներից։